Mariskan nyhtökauramuhennos/kastike

Ainekset 12 annosta

480 g Nyhtökaura Tomaatti

760 g Vesi, vesijohtovesi

40 g Maizena suuruste ruskea/vaalea

100 g Suolakurkkuja viipaleina, suolakurkku viipaleet

230 g Kikherneet suolaliemessä

Kastike valmiina painaa 1610g mausteeksi mustapippuri, savupaprika, valkosipuli, basilika

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 371 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon