Pesto vuoka

Ainekset 6 annosta

400 g Tumma makaroni

300 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (200 g)

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

135 g Punainen pesto

2 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

1 Kikherneet suolaliemessä (230 g)

230 g Punaiset linssit suolaliemessä

Kaikki ainekset vuokaan sekoita. Paista uunissa 220 asteessa 30-40min

Energia 159 kcal / 100 g

Energia 663 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,8 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon