Hernepesto

Ainekset 1 annosta

200 g Pakaste herneet

30 g Pähkinä, cashewpähkinä

1 rkl Sitruunan mehu, tuore

2 rkl Oliiviöljy

1/3 tl Ruokasuola, jodioitu

Soseuta sauvasekoittimella kaikki. Säilyy jääkaapissa 2-3 päivää

Energia 208 kcal / 100 g

Energia 915 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 15,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon