Tzaziki

Ainekset 3 annosta

150 g Lempi Turkkilainen jogurtti

40 g Kurkku

3 g Minttu tuore

1 tl Luomu extra virgin oliiviöljy

Lisää kulhoon 150g turkkilaista jogurttia. Raasta 40g kurkkua ja sekoita jogurtin sekaan. lisää vielä pieni valkosipulinkynsi ja tuoretta tai kuivattua minttua joukkoon. Sekoita hyvin ja kaada päälle hieman oliiviöljyä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 496 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 10,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon