SULAMO

Savukinkkupaistos (Keto1)

Ainekset 3 annosta

350 g Ylikypsä saunapalvikinkku

200 g Parsakaali, brokkoli

150 g Tomaatti

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

106 g Aurajuusto

1/2 tl Mustapippuri

Pilko kinkku raasta parsakaali ja pilko tomaatti. Laita aineet voideltuun vuokaan. Sekoita munat ja aurajuusto, mausteet. Laita vuokaan ja sekoita vähän. Paista 200 astetta 25min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 450 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon