Kikherne-porkkanapihvit M&O

Ainekset 4 annosta

460 g Luomu kikherneet suolaliemessä

237 g Porkkana

135 g Sipuli, keltasipuli

2 tl Turun sinappi, väkevä

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

5 g Valkosipuli

Joo

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 583 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,4 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 66 %

Liity Sulamoon