Sulkun jaukkukastike

Ainekset 8 annosta

500 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

400 g Tomaattimurska, polpa

3 g Merisuola, jodioimaton

15 g Oliiviöljy

100 g Punakaali

70 g Porkkana

Oma

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 419 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon