SULAMO

Mascarpone-kana

Ainekset 4 annosta

4 Perhetilan kanafilee (20 g)

200 g Mascarpone 250g

1 Valkosipuli (4 g)

1 tl Dijon Originale

1 rkl Oregano, kuivattu

1 tl Oliiviöljy

1 tl Mustapippuri

1 rkl Sitruunan mehu, tuore

10 g Ruohosipuli

Sekoita ainekset kulhossa (yksi yksikyntinen valkosipuli) ja levitä kanafileiden päälle. Ripottele vielä rouhittua mustapippuria. Paista uunisa 225 astetta n. 0 minuuttia. Viimeistele puristetulla sitruunan mehulla ja tuoreleella ruohosipulilla

Ravintosisältö / 100 g

Energia 331 kcal / 100 g

Energia 1353 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 31,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon