Spelttimannapuuro

Ainekset 3 annosta

120 g Birkkalan spelttimannapuuro

200 g Vesi, vesijohtovesi

300 g Soijamaito SOYA No Sugars

3 g Merisuola, jodioimaton

Keitä kattilassa sekoittaen

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 323 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,4 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon