Ferrerojälkkäri

Ainekset 1 annosta

2 Riisikakku (14 g)

100 g Kreikkalainen maustamaton jogurtti 0%

80 g High Protein Hazelnut Pudding

5 g Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

12 g Suklaa, tumma

1 tl Karppisokeri

5 g Pähkinä, hasselpähkinä

Murenna riisikakut, lisää kaakao, jugurtti ja prode. Sekoita. Sulata päälle suklaata ja murusta hasselpähkinöitä

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 567 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon