Spydäri

Ainekset 4 annosta

1 kg Peruna, vanha, kuorittu

280 g Rehti Kevyt 5% Kalkkunanakki

Muna päälle

Energia 82 kcal / 100 g

Energia 344 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,9 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon