Porkkanalettu

Ainekset 10 annosta

1 l Rasvaton maito

200 g Kevyt kermaviili 6%

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 rkl Rypsiöljy

Sekoita ja paista

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 555 kJ / 100 g

Proteiini 6,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,8 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon