Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lihamureke, , , , , , , , ,
Lihamureke 6.2.2025 ohje
salty
ronnna
Lihamureke 6.2.2025
Ainekset
8
annosta
700 g
Naudan jauheliha 10% kotimaista
204 g
Kreikkalainen jogurtti 6 %
52 g
Kevytmaito
30 g
Kaurahiutale
2
Ranskalainen Sipulikeitto, pussi
(104 g)
104 g
Ranskalainen Sipulikeitto, pussi
110 g
Kananmuna, kuoreton
2
Ravintosisältö / 100 g
Energia
176 kcal / 100 g
Energia
735 kJ / 100 g
Proteiini
14,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
10,5 g / 100 g
Rasva
8,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
4,2 g / 100 g
Suola
0 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon