Makaronilaatikko

Ainekset 3 annosta

300 g Kunnon naudan jauheliha 10%

5 g Kasvisliemikuutio

150 g Tumma makaroni

2 Kananmuna (120 g)

5 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Sipulikuutio, apetit

60 g Kevyempi pizza juustoraaste 17%

Tee

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 470 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon