Marja-mix smoothie

Ainekset 3 annosta

300 g Suomalainen marjamix

2 dl Kauramaito i kaffe

2,5 dl Jogurtti, maustamaton, ab, rasvaton, probiootteja

1 Banaani, punnittu kuorineen (190 g)

Soseuta kaikki aineet sauvasekoittimella

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 234 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon