Scrambled tofu, tofukokkeli

Ainekset 2 annosta

250 g Jalotofu, pehmeä

2 tl Rypsiöljy

0,3 tl Kurkuma

0,3 tl Ruokasuola, jodioitu

Paista pannulla. Suolana kala namak.

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 367 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon