Jauheliha 5% bolognese Ellin

Ainekset 6 annosta

450 g Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 %

500 g Tomaattikastike pizzalle

110 g Porkkana

80 g Sipuli, punasipuli

10 g Valkosipuli

2 g Mustapippuri

2 g Ruokasuola, jodioitu

200 g Vesi, vesijohtovesi

Kaikki vaan yhteen pannulle (porkkana raasteena ja sipuli kuutioina) ja anna kiehua.

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 270 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon