Nean aura-sipuli-tomaattipitsa

Ainekset 4 annosta

150 g Mozzarellajuustoraaste

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 rkl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

3 rkl Pofiber, perunakuitu

105 g Mutti Pizza Sauce, klassinen pizzakastike

1/2 Sipuli, punasipuli (28 g)

100 g Miniluumutomaatti espanjalainen

80 g Aurajuusto

140 g 4-Mix juustoraaste 150 g

Pohja:

150g juustoraaste
1 kananmuna
2rkl jugurttia
3rkl pofiber

Uunissa 275c alalämpö n. 8-10min

Täytteenä punasipuli, aurajuusto, tomaatti

Energia 202 kcal / 100 g

Energia 840 kJ / 100 g

Proteiini 14,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 14,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon