Chia-tofu-mangovanukas 238/19

Ainekset 4 annosta

1 Mango, kuorittu (320 g)

200 g Tofu Natural

40 g Whey100 vanilla

40 g Chiansiemen

4 dl Kevytmaito

35 g Elovena hetki annos pikapuuro, mansikka-valkosuklaa

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 449 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon