SULAMO

Ketokanakeitto

Ainekset 4 annosta

700 g Kotimaista kananfileesuikale

1 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

4 Porkkana (260 g)

2 Lehtiselleri, varsiselleri (760 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 Kanaliemikuutio (10 g)

6 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Kuohukerma

65 g Babypinaatti

2 rkl Sitruunamehu

Pilko ainekset. Ruskista broileri. Kuullota kasviksia hetki, mausta. Kiehauta vesi kattilassa, lisää liemikuutio ja laakerinlehdet, lisää veteen broileri ja kasvikset. Lisää lopuksi kerma, sitruunamehu ja pinaatti.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 275 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon