M&O kasvis-kikhernekeitto

Ainekset 4 annosta

230 g Luomu kikherneet suolaliemessä

120 g Punasipuli

1 rkl Keiju rypsiöljy

28 g Fond "du chef" vegetable

310 g Peruna, vanha, kuorittu

235 g Porkkana

200 g Oddlygood Original Cooking Oat

840 g Vesi, vesijohtovesi

Joo

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 257 kJ / 100 g

Proteiini 1,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 2,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon