SULAMO

KETO mutakakku 2025

Ainekset 4 annosta

50 g Voi, luomu

0,5 g Karppisokeri, erytritoli

1 rkl Sokeriton vanilja siirappi

34 g Turkkilainen, jogurtti luomu

165 g Kananmuna, kuoreton

2 rkl Kylmäpuristetttu neitsytkookosöljy

1 tl Psyllium ravintokuitu

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 g Leivinjauhe

2 rkl Kookoshiutale

100 g LowCarb MilkChocolate

25 g Luomu, vähärasvainen mantelijauho

1/4 dl Kookosjauho

Sulata rasvat. Anna vähän jäähtyä. Lisää suklaat ja sekoita kunnes sulanut. Lisää karppisokeri ja vanilja. Sekoita hyvin. Lisää munat yksitellen. Sekoita väleissä kunnolla taikinaan. Sekoita kuivat aineet keskenään. Sekoita ne sen jälkeen taikinaan. Sekoittele lopuksi, kunnes taikina on tasainen. Kaada vuokaan. Paista airfryerissä 160 astetta 4 minuuttia. Jätä fryeriin hautumaan 3-5 min. Anna jäähtyä pöydällä 15 min. TARJOA KERMAVAAHDON JA MARJOJEN KERA.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 332 kcal / 100 g

Energia 1390 kJ / 100 g

Proteiini 9,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 27,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon