Mifubolognese

Ainekset 6 annosta

250 g Mifu jauhis bolognese

50 g Sipuli, punasipuli

100 g Porkkanaraaste

150 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 rkl Rypsiöljy

500 g Tomaattimurska

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista pannulla

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 242 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon