Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Broileripastavuoka

Ainekset 8 annosta

5 g Oliiviöljy

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

700 g Broilerin jauheliha 4%

240 g Viola, kevyt tuorejuusto, maustamaton, eila

22 g Kanaliemikuutio

3 rkl Jauho, maissitärkkelys

2 dl Ruokakerma 7%

100 g Oltermanni, juusto 17%

360 g Tumma makaroni runsaskuituinen

2 dl Pinaatti, pakaste

2,5 dl Herne-maissi-paprika

110 g Kananmuna, kuoreton

Ghj

Ravintosisältö / 100 g

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 447 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon