Aamupuuro

Ainekset 1 annosta

30 g Kaurahiutale

200 g Marjasekoitus Pirkka

50 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

7 g Chian siemenet

7 g Hamppurouhe oikeat

8 g Siemensekoitus

Sekoita ja mikrota

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 457 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,2 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon