Päärynäsmoothie

Ainekset 1 annosta

205 g Päärynä, kuorittu

85 g Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma

35 g Babypinaatti

125 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

Blendaa kaikki ainekset sekaisin

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 356 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,4 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 13,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 60 %

Liity Sulamoon