KETO haukipihvit

Ainekset 10 annosta

500 g Hauki

2 Luomu kananmuna (120 g)

1/2 dl Mantelijauho

28 g Voi, luomu

39 g Sipuli, punasipuli

Sekoita aineet keskenään, pyöritä pihveiksi ja paista pannulla.

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 543 kJ / 100 g

Proteiini 16,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,6 g / 100 g

Rasva 6,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon