VHH Marry me chicken

Ainekset 2 annosta

450 g Broilerin sisäfile

2 dl Laktoositon kuohukerma

20 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 tl Oliiviöljy Classico

1 rkl Voi, normaalisuolainen

1/2 dl Parmigiano Reggiano parmesan

pannulla

Energia 183 kcal / 100 g

Energia 760 kJ / 100 g

Proteiini 14,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 13 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon