SULAMO

Applesiininmakuiset porkkanat

Ainekset 4 annosta

500 g Porkkana

15 g Margariini 60 %, flora normaalisuolainen

1/1 dl Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia

3 g Timjami, kuivattu

3 g Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

2 g Mustapippuri

500 g porkkanoita (kuorittuna) voinokare 1 appelsiini (kuori raastettuna ja mehu puristettuna 2 oksaa timjamia (pelkät lehdet) suolaa ja pippuria

Lämmitä uuni 200 astetta

Lohko porkkanat viistoon 3cm paloiksi ja kumoa ne pieneen uunivuokaan voinokareen kera. Lisää appelsiininkuori ja -mehu sekä timjaminlehdet. Peitä alumiinifoliolla.

Paista noin tunnin ajan.

Lähde Jamie Oliver Kätevä Jamie readme.fi Sunnuntain lounaskana

Ravintosisältö / 100 g

Energia 48 kcal / 100 g

Energia 202 kJ / 100 g

Proteiini 0,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon