Banaaniletut

Ainekset 6 annosta

3 Banaani, kuorittu (375 g)

6 Kananmuna (360 g)

500 g Rasvaton raejuusto, laktoositon

3 dl Kaurahiutale

2 rkl Rypsiöljy

Kaikki sekaisin blenderissä tai sauvasekoittimella. Paista pikkulettuja pannulla

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 554 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,9 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon