Jogurtti-proteiinikulho

Ainekset 4 annosta

500 g Kreikkalainen maustamaton jogurtti 0%

100 g Whey100 vanilla

120 g Omena, ulkomainen, kuorineen

80 g Banaani, kuorittu

Purkki salakis. 2 pientä omenaa, pieni banaani, 100g whey vanilja annoksessa n 150g jogurttisekoitusta, 20 g banaania, 30 g omenaa

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 435 kJ / 100 g

Proteiini 17,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon