Mansikka-vadelmakaurapatukka

Ainekset 12 annosta

65 g Suomalainen mansikka, pakaste

45 g Vadelmat, pakaste

1,5 tl Vaniljajauhe

3,5 rkl Chiansiemen

0,5 dl Vesi, vesijohtovesi

0,8 dl Hunaja

3 rkl Kookosöljy

5 dl Kaurahiutale

2 dl Mantelijauhe

1 dl Kauramanna

1 dl Seesaminsiemen, kuorineen

7 g Hamppuproteiini

0,5 tl Ruokasooda

0,5 tl Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola

Uunissa

Energia 361 kcal / 100 g

Energia 1512 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 31,5 g / 100 g

Rasva 20 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 13,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon