Seipaistos

Ainekset 4 annosta

400 g Alaskanseiti

150 g Porkkana, keitetty, suolaton

250 g Kaurakerma, kotimaista

5 g Tilli, tuore

125 g Sipuli, keltasipuli

5 g Sitruunapippuri

Kaikki uunivuokaan. Uuni 175 astetta,n. puoli tuntia tai kunnes kypsää.

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 364 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon