SULAMO

Lilliksen raejusto-munarulla

Ainekset 3 annosta

110 g Kananmuna, kuoreton

135 g Keso raejuusto, maustamaton

120 g Kesäkurpitsa, zucchini

65 g Kanttarellisulatejuusto

20 g Mantelijauho

150 g Pirkka mustapippurituorejuusto

30 g Lempi smetana

100 g Savukylki pala

Sotketa raejuusto ja munat blenderissä. Kaada seos leivinpaperin päälle, levitä lusikalla neliöksi ja paista af:ssa 200/ 20.
Suikaloi kurkku, kuutioi metwursti ja revi salaatti. Laita päälliset ja kääri rullalle.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 672 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 12,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon