Jamie Oliverin lihapullat

Ainekset 8 annosta

75 g Cream cracker

400 g Jauheliha, sika-nauta, kevyt, vähärasvainen, rasvaa 10 %

60 g Kananmuna

20 g Dijon sinappi

murskaa ja sekoita, paistele rauhassa

Energia 190 kcal / 100 g

Energia 797 kJ / 100 g

Proteiini 16,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 9,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon