Omenahyve

Ainekset 6 annosta

4 Omena, ulkomainen, kuorineen (800 g)

2 Päärynä, punnittu kuorineen (260 g)

1,5 dl Sokeri

2 tl Vaniljasokeri

1,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 dl Kaurahiutale

125 g Margariini 60 %, keiju normaalisuolainen, d-vit 20 ug

75 g Hasselpähkinärouhe

Paista

Energia 183 kcal / 100 g

Energia 766 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,9 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 14 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon