Munakasrulla kanalla

Ainekset 5 annosta

6 Kananmuna, kuoreton (330 g)

5 dl Kevytmaito

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

47 g Purjosipuli

177 g Tomaatti

108 g Makea suippopaprika

50 g Pesto alla genovese

90 g Apetina snack pack juustokuutiot, aurinkokuivatut tomaatit

400 g Kananpojan Fileesuikale maustamaton

200 g Kotimaista Creme fraiche vähälaktoosinen

Nam!

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 624 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 8,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 79 %

Liity Sulamoon