Ketokaalilaatikko

Ainekset 6 annosta

1,2 kg Valkokaali, keräkaali

400 g Naudanjauheliha 17%

60 g Voi

20 g Valkosipuli

1,5 dl Laktoositon kuohukerma

1 Lihaliemikuutio (10 g)

Valmispaino 1155g (1annos 192,5g)

Energia 197 kcal / 100 g

Energia 822 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 14,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 65 %

Liity Sulamoon