Broilerbolognese

Ainekset 3 annosta

400 g Kananjauheliha

350 g Kesäkurpitsa, zucchini

190 g Porkkana

120 g Makea sipuli

10 g Valkosipuli

15 g Balsamico di Modena

200 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

15 g Kasvisliemikuutio

400 g Tomaattimurska, polpa

200 g Pizza Sauce

15 g Tomaattisose, tomaattipyree

Paista jauheliha, kuullota kasvikset, lisää tomaattimurska ja mausteet.

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 244 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon