Tonnikalaquesedilla

Ainekset 4 annosta

400 g Tonnikalaa palana vedessä

30 g Tomaattisose, tomaattipyree

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

100 g Olympia, perinteinen sulatejuusto

248 g Wraps

Valmista mössö. Laita letun sisään ja alusta pannulla. Dippaa ranskankermaan / salsaan / guacamoleen

Energia 178 kcal / 100 g

Energia 751 kJ / 100 g

Proteiini 14,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,9 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon