Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
petrin, tonnikala, fetasalaatti, , , , , , , , , , ,
Petrin tonnikala-fetasalaatti 16.10.2025 ohje
salty
PetriK#1
Petrin tonnikala-fetasalaatti 16.10.2025
Ainekset
1
annosta
10 g
Kapris
20 g
Oliivi, keskiarvo, kivetön, suolaliemessä, vihreä
52 g
Kurkku
66 g
Jääsalaatti, pussissa
50 g
Patros, fetajuusto
4
Suomalainen kirsikkatomaatti
(12 g)
11 g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka
85 g
Paprika, vihreä
22 g
Salottisipuli
62 g
Avokado, kuorittu, kivetön
30 g
Kivetön Kalamata-oliivi
1,5 rkl
Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy
10 g
Valkoinen balsamico
85 g
Tonnikala, vedessä, säilyke
Tee
Ravintosisältö / 100 g
Energia
129 kcal / 100 g
Energia
536 kJ / 100 g
Proteiini
5,9 g / 100 g
Hiilihydraatti
1,4 g / 100 g
Rasva
10,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,1 g / 100 g
Suola
1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon