Petrin tonnikala-fetasalaatti 16.10.2025

Ainekset 1 annosta

10 g Kapris

20 g Oliivi, keskiarvo, kivetön, suolaliemessä, vihreä

52 g Kurkku

66 g Jääsalaatti, pussissa

50 g Patros, fetajuusto

4 Suomalainen kirsikkatomaatti (12 g)

11 g Varsiselleri, lehtiselleri, raaka

85 g Paprika, vihreä

22 g Salottisipuli

62 g Avokado, kuorittu, kivetön

30 g Kivetön Kalamata-oliivi

1,5 rkl Knossos Ekstra Neitsyt Oliiviöljy

10 g Valkoinen balsamico

85 g Tonnikala, vedessä, säilyke

Tee

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 536 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon