Jauhelihakeitto 20250308

Ainekset 15 annosta

826 g Peruna, vanha, kuorittu

468 g Porkkana

635 g Kukkakaali

313 g Parsakaali, brokkoli

198 g Sipuli, keltasipuli

150 g Luomu lehtipinaatti leaf spinach

30 g Extra Lihaliemikuutio , laktoositon

6 g Mustapippuri rouhittu

4 g Meirami

3,6 kg Vesi, vesijohtovesi

1,4 kg Naudanjauheliha 17%

Keitä

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 255 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 96 %

Liity Sulamoon