Makaronilaatikko IJ

Ainekset 6 annosta

406 g Parempi nauta jauheliha 10%, paistettu

1 l Vapaan lehmän laktoositon kevytmaitojuoma

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 rkl Soijakastike

1,5 tl Ruokasuola, jodioitu

105 g Emmental punaleima juustoraaste

190 g Sipuli, keltasipuli

1,5 rkl Oliiviöljy

5 dl Torino, täysjyvämakaroni

...

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 598 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon