Kanakasvispata

Ainekset 2 annosta

300 g Broilerisuikale

1 Kesäkurpitsa, zucchini (450 g)

50 g Parsakaali, brokkoli

60 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

3 Valkosipuli (12 g)

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

30 g Chipotle Ranch

Tee pannussa.

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 537 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 9,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon