Seikeitto

Ainekset 4 annosta

1 kg Vesi, vesijohtovesi

1 tl Pansuola

4 g Kokonainen maustepunajuuri

450 g Peruna, kuorittu, keittämätön

60 g Sipuli, keltasipuli

140 g Porkkana

400 g Seiti, pakaste

Kuori ja pilko sipuli, perunat ja porkkana. Kiehauta vesi, lisää mausteet. Keitä lähes kypsäksi. Lisää kalapalat. Kiehauta.

Energia 35 kcal / 100 g

Energia 147 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon