TofukiusauS

Ainekset 4 annosta

500 g Peruna-sipulisekoitus

300 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Tofu, Jalotofu, kylmäsavu

2 dl Planti creamy cooking kaura

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Sitruunapippuri

1 tl Paprikajauhe

1 tl Chilijauhe

Sekoita ainekset vuokaan, paista 200 asteessa 1h

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 407 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon