Niilon tonnikalavuoka

Ainekset 10 annosta

900 g Tonnikalapalat vedessä

385 g Sipuli, keltasipuli

250 g Mozzarella juustoraaste

32 g Rypsiöljy

180 g Vesi, vesijohtovesi

689 g Tumma Proteiinipasta

28 g Valkosipuli

1,2 kg Tomaattimurska

400 g Maissi, pakaste

Paino toimii

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 554 kJ / 100 g

Proteiini 12 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,4 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon