Niilon tonnikalavuoka

Ainekset 8 annosta

500 g Pasta, spagetti, makaroni

600 g Maissi, pakaste

900 g Tonnikalapalat vedessä

110 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

250 g Mozzarella juustoraaste

501 g Maito, rasvaton, d-vitamiinia 1 ug

148 g Kananmuna, kuoreton

8 g Rypsiöljy

800 g Tomaattimurska

180 g Porkkana

374 g Vesi, vesijohtovesi

Paino toimii

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 464 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon