Perunavalkuaip

Ainekset 4 annosta

40 g Instant mashed potato

26 g Vaalea gluteeniton jauhoseos

30 g Kanamunan valkuainen

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

3 g Jauhettu Psyllium

Tee

Energia 210 kcal / 100 g

Energia 885 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 31,9 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon