Mirjan kanapiirakka pohjaton

Ainekset 9 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

176 g Sipuli, keltasipuli

147 g Paprika, vihreä

131 g Paprika, punainen

200 g Eila laktoositon ykkösviili

131 g Laktoositon vispikerma

296 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

470 g Broilerifilee, uunissa

Kaikki sekaisin ja pellille. 200 astetta n.30 min. Osan juustosta voi ripotella päälle 5min ennen uunista ottoa.

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 609 kJ / 100 g

Proteiini 15 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 8,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon