Chili con carne KMT

Ainekset 5 annosta

400 g Naudan jauheliha 10%

400 g Tomaattimurska, polpa

1 Tomaattimurska - chili (390 g)

230 g Kidneypavut suolaliemessä

200 g Porkkana

50 g Sipuli, punasipuli

1 Lihaliemikuutio (10 g)

Paista jauheliha, kuullota kasvikset, lisää tomaattimurskat ja mausteet. Hauduta

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 299 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon